阳澄湖大闸蟹做法之碧绿蟹黄 【原料】 上海青500,蟹粉30克 【调料】 蒜、葱各3克,酱油4克,干红椒10克,橄榄油适量 【做法】 1将新鲜的上海青洗净,择取最外层叶子,留菜胆,过沸水烫熟。蒜、葱切末,干红椒也切碎快。 2平底锅中加少许橄榄油,将菜胆与葱末翻炒至熟,盛出。 3油锅重新烧热,放入葱末、蒜末炒香,加入蟹粉翻炒均匀,再加入酱油。 4菜胆在盘中做成围边,放入清炒的蟹粉,放上干红椒碎块做装饰即可。 【提示】 菜单的做法是,去掉青菜最外面的叶子,中间的菜秆下部去老皮,修尖即是。